镇魔渊第一层也非常大，下去便是一望无际的森林，一眼根本看不见第二次的入口。

苍梧在跳下镇魔渊的一瞬间就察觉到了不对。

体内的灵气流转变得非常迟缓，就像是滴了胶水一样，需要十分用力才能调动灵气，如同推一辆捏着刹车的自行车一眼。

第一层的限制就这么大！

镇魔渊明显第一层就经常被探索，森林里已经有了路，甚至一下地方还有路标。

风逸带着苍梧在这丛林中走了大概一个时辰左右，来到了一片开阔地。

不同于其他地方的枝繁叶茂，这里并你没有什么树，而是一大片非常茂盛的草坪。

“这里修炼”苍梧试图的问了一下，毕竟之类对灵力有限制，按苍梧的理解，修炼的效果应该会大打折扣才对。

“没错，今天就在这里修炼”风逸肯定的说到。

“好吧，怎么练？”苍梧也不争辩，毕竟他只是个菜鸟而已。

风逸招呼苍梧先坐下，然后便向苍梧讲解起暴足的法门：“我先叫你等下灵气需要运转的穴位，首先是伏兔，然后是风市，接着是....”

“等等”苍梧赶紧打断风逸的教学，问道：“伏兔在哪？风市在哪？”

“我都忘了你才入门”风逸一拍脑袋，一年的错愕，毕竟灵武技也不是什么新手学的东西。

大部分法修都是花一段时间炼灵结束后便开始学法术，等到法术到一定的瓶颈，则会找些灵武技来补全体术方面的弱势。

“不要紧不要紧，我一个个教你”说着风逸便重新开始讲解起来，并且每个穴位都指给苍梧看。

从灵气运转，每个穴位灵气的疾缓，发动暴足的动作，还有发动暴足时体内灵气的构筑，一一讲解给苍梧听。

灵武技不像法术，无法提高手决和口诀来完成“技巧”，只能提高在体内构筑出一套完整的灵气回路来完成“技巧”。

这次讲解非常仔细，包括许多细节也讲给苍梧听了。

而苍梧也是边听边试，一旦有不懂的便马上询问。一直讲解了半天，苍梧才有些似懂非懂的开始尝试施展暴足。

灵武技和武技不同，灵武技中灵气的控制更加复杂，缺乏肉身力量的法修只能提高更多的“技巧”才能让武技力量提升。

苍梧一直尝试完整的构筑出暴足的灵气回路，施展暴足，可是实在是有些复杂，一时间还是无法施展。

不过苍梧一点也不气馁，一遍遍的尝试，风逸则在旁边一遍遍的指导。

风逸发现，本来应该是孰能生巧，提高反复练习，用时间去堆熟练度的八极，苍梧居然进步神速！

每一遍尝试，构筑的灵气回路都更加完整！

原本在风逸的打算里，在天赋妖孽，暴足的第一次施展也得在七天左右。这是个很夸张的速度了，虽然第一次施展和能够使用自如中间肯定还隔着无数的时间和练习。

但是七天能够第一次释放也是个非常非常夸张的速度了，寻常人都是半年起步，即使是天才也需要一个月到三个月左右，要不是苍梧前面七天识气，一天炼灵太过夸张，风逸怎么都不可能估出这么离谱的速度。

然而，风逸还是小看了苍梧的天赋。

天色渐渐变暗，头顶月亮和星星都慢慢的闪烁出光芒。

苍梧还在一遍遍的尝试暴足。

风逸已经几次提议，先回家，第二天再来尝试，但是都被苍梧拒绝了。

因为苍梧在不断的训练中，似乎有些一往无前的状态了，感觉一次练习比一次练习效果好，苍梧自然不想放弃这种状态，抓紧时间拼命练习。

一直练到了半夜，风逸使用火法术照亮空的，给苍梧继续练习，风逸也看出来了苍梧现在的特殊状态。

在一次差点成功的练习后，苍梧深吸一口气，开始重新构筑灵气回路。

“伏兔，风市，梁秋...”苍梧默念着灵气流动的学完，仔细的构筑着回路。

“涌泉！”最后一个穴位念完，回路成！

成功都构筑出了灵气回路！

苍梧用风逸教的仿佛和动作，一催灵气，一步暴踏而出！

苍梧一口气向前冲刺了十多米！速度非常快，几乎是一瞬间就到达了十米之外！

然而，回路就像是水渠一眼，构筑回路的时候不影响池子里的水，但是渠道一完成，水就会喷涌而出，苍梧也是这样，十米的距离，把苍梧的灵气抽到一干二净！

苍梧一步踏出，还每开始高兴呢，体内灵气就被抽干，双腿一酸，就躺在了地上。

在风逸看来，苍梧就是一个暴足把自己摔出去十米外，摔了个狗吃屎。

苍梧现在灵气一滴都不剩了，双腿酸软无力，就像前世孱弱的身体跑了两个一千米一样，双腿酸的抬都抬不起来。

“啊啊啊，疼死我了”苍梧无力的**着。

明明是打算穿过来享福的，现在怎么会变成这个样子！

苍梧躺在草地上，大口喘着气，看着天空。

这个世界的夜空特别美，苍梧看几次都不会腻，没有城市的灯光，天上的星星就没用被遮住光芒，漫天的繁星闪烁，就像是有人泼了一碗星星在夜空之上，美的不像是世间该有的景色。

前世的苍梧一次也没有见到过这样的景色。

风逸一脸震惊的看着躺在草地上的苍梧，不到一天的时间就能施展出一次暴足，这是何等的天赋！

风逸抱起了累趴下的苍梧，散去照明用的火焰，便跳出了出口。脚下泛起幽蓝的阵图光芒，片刻之后，回到了湖边的房子。

风逸讲苍梧抱到洗漱的房间，房间里有一只浴桶，桶里装满了一种泛着淡淡暗红色光芒的清水，风逸拿出一个白色的瓶子，像桶中倒去。

瓶子中是乳白色的液体，桶中的清水一接触这液体，也变成了乳白色，一整个浴桶都是乳白色，就像是一桶牛奶一样。

风逸看着坐在旁边，双腿还有些微微颤抖的苍梧说到：“这是帮助你回复灵力和治疗肉身的药，你今天就在浴桶里运转周天，恢复灵力和伤势，直到将整桶水药力全部吸收，水变成清水才能出来”

说着，风逸便离开了洗漱房。

苍梧也不墨迹，脱了衣服就爬到浴桶里去了。

一开始浴桶里药力凶猛，刺的苍梧皮肤生疼。

但是等苍梧在浴桶中成功运转一周天后，就好多了。

苍梧在运转周天时，能够明显感觉倒来自浴桶的药力，便携带者药力一起流向自己的四肢百骸。

整整两个时辰以后，浴桶的水才变成清水。苍梧也疲惫不看的回房睡觉。

这一觉就睡到了第二天下午。

苍梧出门后，发现风逸依旧时保持着打坐的姿势，在门口等他。

“腿还疼吗？”风逸也每睁开眼睛，随意的问道。

“不疼了”苍梧回答到。

“以后，我说停，你就停，按照我安排的时间来训练，明白吗？”风逸语气没有什么改变，但是似乎透着一种不容苍梧拒绝的气势。

“弟子明白”苍梧也知道昨天过火了，练到半夜，导致自己白天还在睡觉，浪费了修炼时间。

“今天教你另一式，匿风”风逸睁开眼睛，看着苍梧说到。

“可是我暴足还没学会”苍梧开口说到，这并不是苍梧谦虚，而是确实没学会，前一天是运气好，碰巧施展出来了一次，现在让苍梧在施展一次，苍梧未必能成功。

“无妨，这两式一个重爆发，一个重控制灵气，一起练基础更扎实，也避免了你会养成写浪费灵气或者过度重视技巧等坏毛病”风逸语气平淡的说到。

接着风逸将苍梧唤到旁边，开始讲解匿风的构筑。

匿风是一种敛息之法，施展时能将自己浑身的气息收敛起来，是从巫系敛灵决演化而来。

匿风的构筑倒是没有太复杂，但是对于灵气的掌握却要求非常高，需要完美的掌握身体里的每一丝灵气，就如同前世的穿针一样，每一道灵气都要精准的流淌。

苍梧听完讲解，便开始练习起匿风。

这时候苍梧才发现，原来昨天被压制了灵气练习的暴足，导致自己体内的灵气非常暴躁，很难很好的掌控。

就像一个开车常常只开40码的人，突然飙到了200码一样，有种掌控不了车的感觉。

因为昨天是被压制的情况下完成的灵气流转，今天压制解开了，灵气像是突然失去了束缚一样，飞快的流转着。

苍梧耐下性子一缕一缕的梳理灵气，开始慢慢控制。

不过这次，一直到晚上，苍梧都没能掌握匿风。但是今天苍梧没有一直练习，而是到了晚上后，便洗漱睡了，等第二天再练习。

第二天天蒙蒙亮。

风逸再次将苍梧带到了镇魔渊的那块草地，开始练习暴足，从早练习到傍晚。中午会有一小段时间吃饭休息。

傍晚之后，浑身酸软，灵气全无的苍梧被带回湖边小屋，再泡一次乳白色的药浴。

泡完后，灵气会恢复一些，然后就开始练习匿风，将白天被压制后，现在无比暴躁的灵气流动全部收拢回来，细细梳理。

一直到灵气耗干，便回房睡觉。

而这次，风逸让苍梧**了睡在卧室那块玉上。

说是能帮助恢复灵气，温养经脉，并且还可以温养肉身，让苍梧变得更加强壮。

最好的效果就是不能隔着东西，让肌肤直接贴在玉上。

虽然裸睡有的羞耻，但是为了修炼，苍梧也不管了。

躺上去的一瞬间，苍梧就惊了。

原本以为是冰凉坚硬的玉床，竟然有些温暖，躺在上面就有种非常舒服和温暖的感觉，好像体内的气都听话了许多。

再这种舒适中，苍梧沉沉的睡了过去。